Psychoterapia Gestalt


Być bardziej tym, kim jestem - oto esencja filozofii psychoterapii Gestalt

 

Czym jest Psychoterapia Gestalt?

Terapia Gestalt ma na celu wgląd w samego siebie i swobodę podjęcia wynikających z tej nowej wiedzy decyzji. Daje możliwość poszerzenia świadomości swoich emocji, potrzeb i sposobu ich zaspokajania. Celem zmiany jest też lepsze, bardziej harmonijne życie z innymi ludźmi, czerpanie z relacji radości i wsparcia. Terapia Gestalt odbywa się w atmosferze szacunku dla Klienta i jego unikalności.

Terapia Gestalt to odkrywanie i budowanie

Psychoterapia Gestalt traktuje każdego człowieka jako niepowtarzalną osobę. Uwzględnia istnienie sfer człowieka: cielesnej, emocjonalnej, społecznej, intelektualnej i duchowej, dlatego wpływa na każdy z tych obszarów. Aby coś zmienić istotna jest świadomość: kiedy wiem co robię i po co, co się ze mną dzieje, jakie to we mnie budzi uczucia, to wtedy mam większą szansę na korzystną zmianę.

Według podejścia Gestalt każdy z nas, bez wyjątku, ma możliwość radosnego i szczęśliwego życia. Czasem jednak bywa tak, że utkniemy w starych sposobach funkcjonowania, reakcjach i trudno nam zaleźć samodzielnie wyjście. Proces psychoterapii ma na celu znalezienie nowych, bardziej adekwatnych rozwiązań, zachowań czy możliwości.

Bezpieczna atmosfera gabinetu, pomoc i wsparcie psychoterapeuty stworzą Ci dobre warunki do przekroczenia dotychczasowych ograniczeń i zbudowania czegoś nowego a korzystnego dla Ciebie. Jako psychoterapeutka i uczestnik ścieżki rozwoju nie tylko w to wierzę, ale tego doświadczyłam i mogę się tym podzielić z Tobą.

Psychoterapia Gestalt to metoda która umożliwia pracę z szerokim wachlarzem trudności i spraw:

  • smutek, niepokój, lęk, bezradność
  • zaburzenia depresyjne i nerwicowe
  • tendencje samobójcze i autoagresywne
  • doświadczenie nagłych, niezrozumiałych emocji
  • kryzys życiowy, żałoba
  • stres, ciągłe zmęczenie
  • uzależnienia, zaburzenia jedzenia
  • współuzależnienie, DDA
  • zaburzenia zachowania, zaburzenia nastroju
  • zaburzenia snu, koszmary
  • dolegliwości psychosomatyczne (np. ciągły ból pleców, głowy)
  • utrata sensu życia, niezadowolenie z życia
  • trudności w relacjach z ludźmi
  • trudność w nawiązaniu czy utrzymaniu bliskich, satysfakcjonujących relacji
  • chęć lepszego poznania siebie i rozwoju a co za tym nieuchronnie idzie pełniejszego życia.

 

 

 



psycholog gdańsk, psychoterapia gdańsk, psychoterapeuta gdańsk, dobry psycholog gdańsk, psychoterapia gestalt gdańsk, rozwój osobisty gdańsk, depresja gdańsk, nerwica gdańsk, lęki gdańsk, rozwód gdańsk, DDA gdańsk, gabinet psychologiczny gdańsk, psychoterapeuta gestalt gdańsk, psychoterapia gdańsk cennik, psychoterapia gdańsk opinie, psychoterapia gdańsk, psycholog gdynia, psychoterapia gdynia, psychoterapeuta gdynia, dobry psycholog gdynia, psychoterapia gestalt gdynia, rozwój osobisty gdynia, depresja gdynia, nerwica gdynia, lęki gdynia, rozwód gdynia, DDA gdynia, gabinet psychologiczny gdynia, psychoterapeuta gestalt gdynia, psychoterapia gdynia cennik, psychoterapia gdynia opinie, psychoterapia gdynia, psycholog gdynia cena, psycholog sopot, psychoterapia sopot, psychoterapeuta sopot, dobry psycholog sopot, psychoterapia gestalt sopot, rozwój osobisty sopot, depresja sopot, nerwica sopot, lęki sopot, rozwód sopot, DDA sopot, gabinet psychologiczny sopot, psychoterapeuta gestalt sopot, psychoterapia sopotcennik, psychoterapia sopotopinie, psychoterapia sopot